Automatisk kreativitet Hvordan lage kreativ tanke inn i en vane

I det 21. århundre er ideer verdifulle. Det er fordi vi lever i en informasjonsøkonomi.

For et århundre siden ble verdien skapt gjennom produksjon. Du tok råvarer og brukte dem til å lage et produkt. Deretter solgte du produktet for mer enn du betalte for råvarene. Ved å snu råvarer til et produkt, har du opprettet verdi og dermed har du tjent penger.

I informasjonsøkonomien opprettes ikke verdi ved å forme råvarer til produkter. Den er opprettet gjennom ideer. Som sådan, jo bedre er du å komme opp med effektive ideer, jo mer verdi du oppretter.

I en informasjonsøkonomi er det fornuftig at mange av oss jobber i roller som krever at vi skal være kreative hver dag. Det er vår jobb å komme opp med nye ideer.

Problemet? Kreativitet er et ufattelig dyr. Derfor kalles fantasien ofte musen. Museet er koselig og kattaktig. Hun kommer og går som hun vil. Det kan føles som om det ikke er mulig å ringe på musen på etterspørsel.

Eller er det?

Gjennom historien har de mest produktive skaperne ikke satt seg og ventet på musen for å nå deres tilstedeværelse. I stedet har de etablert en vane av kreativ tenkning. Gjennom denne vanen dyrker de et miljø der musen føler seg komfortabel. Dermed har de tilgang til kreativitet på etterspørsel.

Opprette et system

Tilbake i begynnelsen av det 20. århundre oppdaget Henry Ford at han kunne produsere biler raskere og til lavere pris ved å etablere en produksjonslinje. Produksjonslinjen var hans system for bilproduksjon.

Systemer kan virke som motsatt av kreativitet, og det virker som en rettferdig kostnad. Tross alt, et system:

  • Er et sett med ting som fungerer som en del av en mekanisme.
  • Har klare prosedyrer ved hvilke ting er gjort.
  • Følger en rutine.
  • Har innganger og utganger.
  • Er repeterbar.

Selv tenkning på disse tørre vilkårene er nok til å slå av alles kreativitet!

Når det er sagt, kan du sette opp et system for å gjøre kreativitet til en vane. Ved hjelp av dette systemet integrerer du kreativ tenkning i ditt daglige liv.

I denne opplæringen viser vi trinnene du kan følge for å få det til å skje.

Før vi graver inn, merk et par ting:

  • Denne opplæringen er et hoppende punkt, ikke en endelig guide til kreativitet. Allas situasjon og personlighet er unik, så det som fungerer for en person, vil være annerledes enn det som fungerer for en annen. Ikke vær redd for å bli kreativ når du setter opp ditt eget system som gjør kreativiteten til en vane.
  • Gjennom hele opplæringen må du legge merke til at selv om systemene kan virke tørre og kjedelige, skaper de faktisk et miljø som bidrar til kreativitet.

La oss finne ut hvordan du legger kreativiteten din i auto-magisk modus!

Trinn 1: Arbeid til rutinemessig eller ritual

Forfatteren, Somerset Maugham, berømmet famously:

Jeg skriver bare når inspirasjon streiker. Heldigvis slår den hver morgen klokka 9 om dagen.

Med andre ord, bare ved å jobbe med en bestemt tidsplan og fortsette arbeidet hans på den tiden, fant Maugham at kreativ inspirasjon kom seg hver dag.

Psykologen William James hevdet at det etter en streng rutine gjør det vi gjør hver dag til en vane. Når vi har etablert denne vanen, er mange av våre handlinger automatiske, slik at vi "frigjør våre tanker for å gå videre til virkelig interessante handlingsområder".

Mange av historiens berømte forfattere og filosofer har fulgt en fast rutine:

  • Forfatteren Anthony Trollope våknet i mørket hver dag, og skrev fra 5.30 til 8.30. Hvis han avsluttet en roman i løpet av denne tiden, tok han et nytt stykke papir og startet det neste.
  • Simone de Beauvoir startet dagen med en kopp te. Hun begynte å skrive klokken 10 og stoppet klokken 13 for lunsj. Hun jobbet da fra 17:00 til 21:00 om kvelden.
  • Immanuel Kant, den tyske filosof fra det 18. århundre, tok en tur hver ettermiddag klokka 15.30. Han var så punktlig i sin vane at hans naboer kunne sette sine klokker ved å sjekke når han passerte vinduet.

Hvis dine livsforhold gjør at du ikke klarer å jobbe med en rutine, så vurder å bruke et ritual i stedet.

Ritualer er et sett med handlinger du følger før du setter deg ned for å være kreativ. Etter samme ritual hver dag sender et signal til hjernen din at det er på tide å bli kreativ.

For eksempel har bestselgende forfatter Stephen King alltid et glass vann eller en kopp te før han legger seg ned for å skrive. Han tar deretter en vitaminpille, legger på musikk og sitter i sin skrivestol. Til slutt ordner han sine skrivepapirer.

Hvorfor gjør han alt dette? I kongens egne ord:

Den kumulative hensikten med å gjøre disse tingene på samme måte hver dag synes å være en måte å si til sinnet, du drømmer snart.

Blogger og copywriter James Chartrand følger et lignende ritual, som hun kaller hennes "click-whirr" tilnærming. Hun forklarer:

Våre hjerner har innebygde, automatiske svar på fastvirkende mønstre aktivert av utløsningsfunksjoner. Det betyr at hvis noe utløser vårt mønster, løper vi gjennom en sekvens av atferd som forutsigbar som snø i Arktis.

Her er et eksempel: Hver dag følger jeg den samme faste rutinen. Jeg våkner opp. Jeg tar en kopp kaffe. Jeg sitter på kjøkkenøya og leser min e-post. Jeg våkner datteren min og får henne klar til skolen - iCarly, frokostblanding, klær, tilberede lunsj, børste håret, gå henne til busstoppet. Jeg går tilbake, puster dypt, føler meg takknemlig og tenker bare på skriveoppgaven jeg har valgt å jobbe med når jeg kommer hjem.

Jeg fyller på min kaffe, sitte ned og - "klikk! -Whirr" - trykk på tastaturet.

Som du kan se fra disse eksemplene, trenger ritualer ikke å være komplisert. Ritualer fungerer best når de innarbeider atferd du vil trolig gjøre uansett. Poenget er å sørge for at du følger samme ritual hver gang du trenger å aktivere kreativiteten din. Jo mer pålitelig du følger ritualet, desto bedre blir resultatet.

Trinn 2: Vedta Mantra "Lite og Ofre"

Kreativitet er som muskel. Bruk det regelmessig, og du vil gjøre det sterkere. Det er ifølge Josh Linkner, forfatter av Disciplined Dreaming: Et bevist system for å drive gjennombruddskreativitet. Linkner forklarer hans teori som følger:

Vi har alle kapasitet til å bygge muskelmasse hvis vi trener. Hvis vi ikke klarer å gjøre det, muskler våre atrofi. Det samme gjelder for kreativitet. Ved å omfavne og utøve våre kreativitetsmuskler, frigjør vi et brønn av innsikt.

Hva er den beste måten å vokse muskler på? En liten mengde trening en eller to ganger om dagen er langt bedre enn en engang intens treningsøkt en gang i uken. Det samme gjelder for kreativitet. Det er langt bedre å gjøre litt hver dag for å vokse dine kreative muskler enn å presse ekstra hardt en gang i uken, eller sjeldnere.

Å uttrykke kreativiteten din daglig - selv på små måter - bidrar ikke bare til å vokse dine kreative muskler. Den har den ekstra bonusen for å hjelpe deg med å utvikle en vane av kreativ produksjon.

Små handlinger hver dag er den beste måten å bygge en vane på. Dr. B. J. Fogg, leder av Stanford University's Behavior Design Lab, forklarer hvordan dette virker:

Hvis du velger noe som er så lite og så enkelt, som å tømme en tann, så er det veldig enkelt å gjøre. Og ting som er enkle å gjøre, krever ikke mye motivasjon.

Det er også verdt å påpeke at den andre delen av Foggs metode for å skape nye vaner er ritual. I sine egne ord:

Sequence the [new] vane etter noe som du allerede gjør vane ... så du utløser den nye oppførelsen med en oppførsel som du allerede har "

Se hvordan dette knytter seg til trinn 1?

Trinn 3: Bær et notisblokk overalt

Uansett hvor mye du prøver å temme musen din, finner du at kreativ inspirasjon slår når du minst forventer det. Faktisk, jo mer du investerer i din kreativitet, gjennom rutine og ritual, jo flere ideer vil slå deg på vanlige tider og steder. Så det er best å være forberedt, uansett om du går ut med hunden din, tar en dusj eller pendler hjem fra jobb.

Hvordan kan du forberede deg? Anta vane med å bære et notisblokk overalt. Med smarttelefoner er dette veldig enkelt, bare installer en notatboks som Evernote. Alternativt, gå på skolen og bruk penn og papir. Du vil aldri bli skuffet av et dødt batteri.

Å ha en notatbok til hånd betyr at du kan skrive ned ideen din så snart den oppstår. Det er få ting mer frustrerende enn å huske at du hadde en god ide, men ikke huske hva ideen var.

Bære en bærbar PC overalt, du vil være i godt selskap. Entreprenører og bedriftsledere som er kjent for å bære en notisbok inkluderer:

  • Richard Branson, grunnlegger av Virgin Group.
  • Aristoteles Onasis, den greske frakt tycoon.
  • Karl Heiselman, administrerende direktør i Wolff Olins.

Trinn 4: Ikke vær redd for dårlige ideer

Ideer henter ideer. Jo flere ideer du skriver ned, desto flere ideer har du.

Dessverre betyr det at du noterer deg selv dine dårlige ideer, så de slutter å blokkere opp hjernen din. Når du slipper for dårlige ideer, frigjør du din kreative energi for å fokusere på å skape gode ideer.

Det er derfor du bør omfavne heller enn å ignorere dine dårlige ideer.

Og det er en annen grunn til å være oppmerksom på dårlige ideer. Dårlige ideer kan bli gode ideer, gjennom en iterasjonsprosess. Som folkene over på det digitale magasinet WhiteSpaces forklarer:

Ideer er en reise. De starter på et tidspunkt, reiser på denne måten og det og kommer vanligvis til et reisemål som ikke ser noe ut som hvor de begynte. Trikset er også å fortsette å reise langs veien med den dårlige ideen, for å fortsette å raffinere og støpe og omforme til, ganske ofte, har den dårlige ideen blomstret til en god en.

Med andre ord, begynne med dårlige ideer for å komme til de gode ideene.

Trinn 5: Har ingenting plass, hver dag

Hvis jeg spurte deg hva Warren Buffett bruker sitt liv, hva vil du gjette:

  • Tilbake til ryggmøter ...
  • Reiser…
  • Spiller golf ...
  • Ikke mye?

Sannheten er at Warren Buffett har en nesten tom kalender. Han er en mann med mange gode ideer, fordi han tillater tid og plass for dem å vokse.

Kreative ideer trenger plass for å dukke opp. Hvis arbeidslivet ditt er jevn og mas, og du vil være mer kreativ, må du ta foten av gasspedalen. Ved å gi deg plass til å slappe av, tillater du kreative ideer å boble opp i deg.

Ja, å bruke tid på å gjøre ingenting er skummelt. Det er derfor vi ofte fyller våre liv med oppgaver eller støy, selv når det ikke er mye å gjøre. Men hvis du kan sitte med ubehag for en kort stund, vil du snart oppdage at innsatsen din springer utbytte.

Så planlegg deg en dato med ingenting, og se hva som vokser.

Hva er dine kreative vaner?

Du kan bruke andre systemer for å gjøre kreativitet til en vane. Gi oss beskjed om dine kreative triks og tips i kommentarfeltet nedenfor.

ressurser

Grafisk kreditt: tenkerdesignet av Jens Tärning fra noun-prosjektet.