Share
Jeg hørte det for åtte år siden. Jeg var på blandebordet for en live-konsert, og var bekymret for en høyhøyet ringende lyd jeg kunne høre. "Kan du høre den høye lyden?" Jeg spurte fyren som stod ved siden av meg. «Ja», svarte han svakt. Så jeg begynte å forsøke å isolere hvilken kanal lyden kom fra, og til slutt begynte å justere EQ av blandingen som forsøkte å bli kvitt den lyden. Jeg klarte å oppnå en latterlig gjørmete lyd, men kunne ikke kvitte seg med ringen. Da jeg kjørte hjem, lo jeg høyt. Jeg kunne fortsatt høre ringetonen! Jeg oppdaget da og der at jeg har tinnitus, også kalt "ringe i ørene".
Denne artikkelen ble tidligere utgitt på AudioJungle-bloggen, som går videre til et nytt format i 2010. Vi vil bringe deg en artikkel fra AudioJungle-arkivet hver søndag.
Siden da har ringingen blitt verre, og voksen ser ut til å bygge opp raskere i ørene nå, og gjør alt lyden dimmet. Når jeg spiller live prøver jeg ofte å se trommeslagerens hattehake slik at jeg vet at jeg spiller i tide. Jeg vet ikke hva som førte til ringen, men jeg kjøpte et fint par hodetelefoner rundt et år tidligere, og brukte dem mye. Jeg nevnte tinnitus til legen jeg hadde på den tiden, men han trodde ikke mye kunne gjøres. Min kone - en sykepleier - har lurt på om noe kan hjelpe, men har ikke tilbudt mye håp. Hun blir stadig mer frustrert, men hver gang jeg sier, "Hva var det?"
I år er jeg fast bestemt på å se hva som kan gjøres for min hørsel. Jeg har ikke alle svarene, og vil gjerne høre fra deg hvis du har hatt suksess. Her er noen tips om hvordan musikerne skal ta vare på deres hørsel, og noen få tips om hva du kan gjøre etter at skaden er ferdig.
Dating tilbake til Ludwig van Beethoven, musikere og hørselstap ser ut til å gå hånd i hånd. I dag forsterker forsterkningen av musikk musikken enda mer mottakelig.
Musikere må være oppmerksomme på dette, og ta konkret handling for å beskytte deres hørsel. Spesielt trenger vi å beskytte vår hørsel fra høyt volum. Decibel-nivået på musikken trenger ikke å være veldig høyt for å skade hørselen, spesielt hvis vi blir utsatt for musikken i lange perioder.
"Bruk lydbeskyttelse for praksis og ytelse." Dette er mottoet til Sensaphonics, som forsker og produserer høykvalitets beskyttende hodetelefoner og ørepropper.
De forklarer betydningen av dette: "Kvaliteten og profesjonaliteten til musikerens ytelse er avhengig av å kunne høre deg selv individuelt, så vel som å høre den fullstendige musikalske ytelsen. Derfor forhindrer dagens musikere hørselstap med beskyttende hodetelefoner og plugger. Uansett om du utfører vokalen eller spille av et bestemt instrument, må du være sikker på at ditt bidrag til musikken er i riktig tempo, i riktig nøkkel og i riktig ånd med resten av ensemblet. Ofte er lyden av de andre instrumentene og plassering i gruppen gjør det vanskelig for en musiker å virkelig høre seg selv tydelig. "
Det er flott å se at mange av de yngre musikerne jeg spiller med, er oppmerksomme på å beskytte deres hørsel og bruke ørepropper designet for musikere, som filtrerer ut volum jevnt over frekvensene.
Hvis du begynner å lide av støyinducert hørselstap, er det bedre å finne ut tidligere, når du fortsatt har mulighet til å gjøre noe med det.
Miriam Daum ved University of Illinois i Chicago har et nyttig dokument kalt "Hørselstap i musikere" som beskriver hvordan musikerens hørsel kan bli skadet av overflødig volum. Hun citerer en studie som hevder at 42% av testede musikere hadde større hørselstap enn forventet i sine aldre. Audiometrisk testing er hennes første punkt under "Forebygging av hørselstap".
IPod-generasjonen er her, og det virker nesten som at barna er født med hodetelefoner. Og de fleste synes ikke om hvor høyt de spiller musikk gjennom hodetelefonene deres - spesielt tenåringer. Hvis du ber dem om å skru volumet ned, er de mer sannsynlig å skru den opp! Å spille høy musikk gjennom hodetelefoner - og spesielt ørepropper - forårsaker hørselstap og tinnitus.
En studie ved Colorado University og Children's Hospital i Boston viser følgende anbefalinger for å lytte til musikk gjennom hodetelefoner på en sikker måte:
Les denne artikkelen på iPod Safety for mer informasjon.
Jeg er ikke alene. Det ser ut til å være en økning i de som lider av tinnitus. Martha Irvine hevder: "Hørselsspesialister sier at de også ser flere mennesker i 30- og 40-tallet - mange av dem blant de første Walkman-brukerne - som lider av mer uttalt tinnitus, en intern ringing eller til og med lyden av whooshing eller summende i ører."
For mange år siden fulgte noen i en MIDI-nyhetsgruppe som sa: "Tinnitus er en smerte i nakken." Jeg er ikke sikker på om de var sjokkert eller bare forvirret, men det er sant. Konstant ringing i ørene kan nesten drive deg gal. Her er noen tips som gjør det mer utholdelig:
De fleste av disse hintene kom fra følgende nyttige steder: Den britiske tinnitusforeningen, Tinnitusråd og tips, Unngå og redusere effekten av tinnitus.
Den britiske tinnitusforeningen gir dette rådet: "Ikke mate tinnitusen ved å sette livet ditt på vent mens du jager en" kur ". Det er ingen påvist kur for tinnitus på dette tidspunktet - når det er, vil du være sikker på å vite om det!"
Det er verdt å se en lege om tinnitus, skjønt. Tinnitus har en rekke årsaker, og behandlingen vil variere avhengig av årsaken. Foruten eksponering for høy lyd, kan tinnitus være forårsaket av infeksjon, indre øreskader, øret voks blokkering, endringer i øreben, stress, hodeskader, blodsykdom, og så videre. Å bestemme årsaken og behandlingen for tinnitus er en lege jobb, og bør ikke overlates til amatører.
I år er jeg fast bestemt på å se hva som kan gjøres for min tinnitus. Min nåværende lege har sendt meg for skanning for å utelukke noen av de farligere årsakene, inkludert hjernesvulster. (Og heldigvis har han regjort disse ut!) Han har sprøytet ørene mine og gitt meg ørepropper.
Og han prøvde noen tabletter som påvirker det indre øret (etiketten på flasken sa at de var for svimmelhet), som han sa hadde hjulpet sin tinnitus. Etter den første uken fortalte jeg ham at de ikke syntes å være til hjelp, men etter to uker syntes tinnitusvolumet å ha blitt redusert. Jeg må snakke med ham videre om dette.
Har du hatt hørselskader eller tinnitus på grunn av å være musiker? Er du en musiker som tar skritt for å bevare din hørsel? Har du noen forslag som kan hjelpe meg eller de andre leserne? Vennligst legg igjen en kommentar.
Accentsconagua